2009 kam ich auf einer Indienreise zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt und seitdem nicht mehr davon los. Das Wertvolle am Yoga besteht für mich darin, zur Hektik und Hysterie unserer Zeit, beruhigende Gegenakzente zu setzen. Sowohl körperlich als auch mental.
Yoga bedeutet für mich immer wieder, eigene Grenzen zu erkennen und gleichzeitig Werkzeuge an der Hand zu haben, sie unter der Akzeptanz des Möglichen zu überwinden. Yoga lehrt uns mit dem Moment einverstanden zu sein und uns zu lösen von den üblichen Bewertungen was gut oder schlecht ist.
