Jaya be Yoga und Ilona Schönle

Jaya be Yoga mit Ilona Schönle im Katharinental, ist nicht nur DER Ort für Yoga in Diessenhofen, sondern lockt auch viele weiter entfernte Yogabegeisterte bis diesseits der Grenze.

Jaya ist ein Wort aus dem Sanskrit (जय) und bedeutet so viel wie Sieg, Gewinn, Meisterung. Ausserdem ist es ein Beiname der Sonne. Zudem wird Jaya als Imperativ „siege, sei siegreich!“ in Gruss- und Anbetungsformeln für Menschen und Götter benutzt.

Jaya be Yoga heisst für mich: „Was Yoga kann, liegt jenseits dessen, was wir sehen können. Man muss es erleben!“

Mehr über Ilona Schönle findest Du bei „Über mich“

Lageplan Yoga St. Katharinental in Diessenhofen

Yoga in Diessenhofen

Du möchtest zur Ruhe kommen und Ausgleich finden? Gesund und beweglich werden und bleiben? Suchst nach Entwicklung statt Ehrgeiz? Dann gibt es keinen besseren Moment, um genau jetzt mit Yoga zu beginnen. Einfühlsam und individuell, in kleinen persönlichen Gruppen, mit abgestimmten therapeutischen Elementen.

Im ehemaligen Kloster St. Katharinental in Diessenhofen, einem ganz besonderen Ort der Energie und voller Geschichte, biete ich massgeschneidertes Yoga für alle Level, mit unterschiedlichen Ausrichtungen und zu verschiedenen Zeiten. Auf Wunsch auch gerne im persönlichen 1:1 Yogamentoring oder als betriebliche Gesundheitsvorsorge für Mitarbeitende. Unabhängig davon ob in meinem Yogaraum, bei Dir zuhause oder im Unternehmen.

Hier findest Du eine Kursübersicht und Beschreibung der unterschiedlichen Yogaarten.

Testimonials – Referenzen

Ich mag die Yogapraxis bei Ilona sehr. Für mich ist es eine ideale Mischung aus Bewegung und Innehalten. Eine Zeit, in mich hineinzuspüren und den Alltag einen Moment beiseite zu schieben. Ich fühle mich von Ilona stets liebevoll geführt, voller Freude und viel Kreativität inmitten einer Gruppe fröhlicher Mityogis.

Daniela

53 Jahre

Ich praktiziere Yoga, da ich mich während dessen nur auf mich fokussieren kann. Das ist meine Zeit, die ich mir und meinem Körper schenke. Man wird immer wieder überrascht, welche Stellen im Körper erreicht werden, wo es vorher vielleicht gezwickt hat. Nach einer Einheit ist man entweder total entspannt oder bereit für Neues! Ich danke Dir Ilona 😊

Sabrina

43 Jahre

Ich liebe all das was Du mit uns machst, weil es verhindert, dass ich noch schneller so brutal alt werde.

Ueli

77 Jahre

Das war heute so genial, wunderschön. Es war auch eine so entspannte Stimmung, die mich durch die Stunde getragen hat. Dass es sogar noch Yoga Nidra gab am Schluss habe ich nicht mal mehr bewusst wahrgenommen, da ich ganz weit weg war…
Das habe ich so intensiv davor noch nie erlebt.

Heidi

63 Jahre

Yoga ermöglicht mir auf wunderbare Art und Weise eine Begegnung mit mir selbst, meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele. Yoga ein spannender Weg zwischen ‚oh Gott oh Gott das geht doch nicht‘ und ‚mmmhhhhh tut das gut‘. Zeit für mich.

Kirsten

54 Jahre

Seit ich vor 4 Jahren bei Ilona mit Yoga 🧘‍♀️ angefangen habe, haben sich mein Körpergefühl und insbesondere meine Beweglichkeit massiv verbessert! Yoga, eine meiner besten Entscheidungen.