Testimonials – Referenzen
Yoga ermöglicht mir auf wunderbare Art und Weise eine Begegnung mit mir selbst, meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele. Yoga ein spannender Weg zwischen ‚oh Gott oh Gott das geht doch nicht‘ und ‚mmmhhhhh tut das gut‘. Zeit für mich.
Ich liebe all das was Du mit uns machst, weil es verhindert, dass ich noch schneller so brutal alt werde.
Seit ich vor 4 Jahren bei Ilona mit Yoga 🧘♀️ angefangen habe, haben sich mein Körpergefühl und insbesondere meine Beweglichkeit massiv verbessert! Yoga, eine meiner besten Entscheidungen.
War toll heute. Yoga mit Dir hat mir echt gefehlt die letzten Wochen.
Mein ganzer Körper, alle Muskeln, Gelenke und Knochen haben heute wieder jubiliert, weil ihnen das Yoga bei Dir so gut tut.
Das war heute so genial, wunderschön. Es war auch eine so entspannte Stimmung, die mich durch die Stunde getragen hat. Dass es sogar noch Yoga Nidra gab am Schluss habe ich nicht mal mehr bewusst wahrgenommen, da ich ganz weit weg war…
Das habe ich so intensiv davor noch nie erlebt.
Ich praktiziere Yoga, da ich mich während dessen nur auf mich fokussieren kann. Das ist meine Zeit, die ich mir und meinem Körper schenke. Man wird immer wieder überrascht, welche Stellen im Körper erreicht werden, wo es vorher vielleicht gezwickt hat. Nach einer Einheit ist man entweder total entspannt oder bereit für Neues! Ich danke Dir Ilona 😊
Ich mag die Yogapraxis bei Ilona sehr. Für mich ist es eine ideale Mischung aus Bewegung und Innehalten. Eine Zeit, in mich hineinzuspüren und den Alltag einen Moment beiseite zu schieben. Ich fühle mich von Ilona stets liebevoll geführt, voller Freude und viel Kreativität inmitten einer Gruppe fröhlicher Mityogis.
